Drugi

Bio je tvoja stvar?


Želite li svom djetetu pružiti najbolje u ishrani? Svakodnevno nudimo savjet iz trećeg broja zbirke „Osnove: 65 ideja kako prehraniti njegovu porodicu“, koji se prodaje s. Danas je naš savjet da kupite pametno.

  • Neke su porodice pro-bio, druge anti-bio (bez kašnjenja!). Dobro za okoliš ako ste ovisni o zelenim proizvodima jer su ekološki proizvodi proizvedeni na način koji beskrajno poštuje planetu i naše zdravlje. Ali to je skuplje! Ne možete kupiti sve organsko i, štoviše, nije nužno. Ako se morate odlučiti, odlučite se za voće (posebno tanku kožicu), žitarice (riža, brašno ...) i organsko povrće.

Dijeta, antiviande, anttilait, vegetarijanska ... samo za vas!

  • Vaš užas oblina, vaša osobna uvjerenja ili jednostavno vaš ukus potaknuti vas da modulirate prehranu i oduzme vas određene namirnice. Stoga ste periodično na dijeti, možda ili čak vegetarijancu.
  • Bez obzira na vaš izbor, nemojte ih nametati svom detetu uz rizik da opasno uravnoteži svoju prehranu. Treba mu sve da raste i kasnije će imati vremena da pregleda svoju prehranu. Manjak kalcijuma može biti posledica nedovoljne konzumacije mliječnih proizvoda i dovodi u opasnost snagu kostiju. Slično tome, nedostatak gvožđa zbog nedostatka mesa može dovesti do poremećaja u ponašanju i kognitivnom razvoju. Čini vas da mislite ...

Sophie Viguier-Vinson

Dobro nahranite porodicu: otkrijte ostali savjeti"Essential".

Pronađite više savjeta u „Osnovnim stvarima: 65 ideja kako dobro prehraniti porodicu", prodaje se s.