Vaša beba 0-1 godina

Pomozite joj da radi svoje noći


Za vaše dijete, spavanje je glavna funkcija. Zbog toga je najvažnije poštovati njegov ritam, a pritom olakšati instalaciju svog sna.

Uvjeravati

  • Vaša beba provodi puno vremena spavajući (više od šesnaest sati u slučaju novorođenčeta!), Pa mu treba udoban krevet ili kolijevka, u kojem će prepoznati njegov miris , poznate boje, njegov mobilni ...
  • Izbjegavajte mijenjanje kreveta osim ako ne morate, primjerice, ići na vikend. Uzmi njegov mali sklopivi krevet u kojem će se naviknuti da spava tokom porodičnih bijega.

Pusti ga da plače

  • Često se dogodi da jednom kad beba bude u krevetu trebat će vremena da zaspi. Vjerovatno će naći san nakon nekoliko plača.
  • Ne žurite sa zagrljajem, već pazite da ga ništa ne muči. Pjevajte mu uspavanku, šaputajte malu priču ... trebao bi zaspati dovoljno brzo.

Naučite ga noću

  • Dan duže drži, noću više spava. Stoga morate razlikovati hranjenje tokom dana i prihrane u kasnim noćima. Potrebno je vrijeme da se vaša beba prilagodi dnevnom ritmu.
  • Svakodnevni zvukovi, muzika, svjetlost ... atmosfera dana trebala bi probuditi vašu bebu dok noć noći mora umiriti, posebno ako posteljinu pratite u nizu različitih rituala: stavite u pidžamu, spavanje odmah nakon njegovog navale isključite svjetlo i poželite mu laku noć!

Safia Amor

Svi naši članci Bebe spavaju

Dobre akcije za uspavljivanje bebe? Naš video

Pročitajte i: najbolje kolica